• 3654

    Przebodźcowanie – jak się przed nim bronić?

    Jeśli jesteś osobą wysoko wrażliwą, musisz zapewniać swoim zmysłom regularny odpoczynek. Nadmiar bodźców i brak wytchnienia mogą w najlepszym razie wywołać mętlik w głowie, a w najgorszym zmusić Cię do ucieczki przez najbliższe możliwe „wyjście”. Taka ucieczka może być jednak nie na miejscu, na przykład wówczas, gdy doznajesz ataku w pracy lub na ważnej imprezie.

    (więcej…)

  • 3637

    Morfologia krwi – co nam mówi i dlaczego powinniśmy ją wykonywać?

    Dlaczego warto wykonywać morfologię krwi?

    Nie od dziś wiadomo, że najlepszym lekarstwem na chorobę jest… profilaktyka. Niestety, ale większość z nas kieruje swoje kroki do lekarza dopiero wtedy, gdy zaczyna odczuwać naprawdę dotkliwe objawy ze strony różnorodnych narządów, zwiększając tym samym ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, a nawet przedwczesnej śmierci. Przyczyn tego rodzaju zjawiska można upatrywać na wielu płaszczyznach, począwszy od wyżej już wspomnianego trybu życia, kończąc zaś na lęku przed pobraniem krwi. Musisz jednak pamiętać, że nawet zwykła morfologia jest niezwykle ważnym wskaźnikiem oceny  ogólnego stanu zdrowia, bowiem to właśnie dzięki temu badaniu możemy odpowiednio wcześnie dowiedzieć się o własnej chorobie, a co za tym idzie — zwiększyć szanse na całkowite wyleczenie. 

    (więcej…)